8 hjemmemedisiner for tørr hoste og slim hoste

Hoste er en naturlig reaksjon fra kroppen for å holde luftveiene klare ved å utvise stoffer som kan blokkere luftinntreden.

I de kaldere månedene, og under den klimatiske overgangen, påvirker hoste hos et stort antall mennesker, noe som forårsaker ubehag, irritasjon i halsen, smerter i bryst og rygg eller slim. Det kan også skyldes allergi, forkjølelse, bihulebetennelse eller andre lidelser som astma.

Ikke alle hoste er like, men de har alltid noe til felles: De er irriterende, de føler seg dårlige og gjør hverdagslige oppgaver vanskelig for oss.

Den gode delen av alt dette er at både en tørr hoste og en hoste med slim kan behandles med hjemmemedisiner, noe som oppnår samme eller bedre resultater enn med apotekssirupper.

Så nedenfor forteller vi deg hva som er de beste midlene du kan tilberede hjemme for å glemme en irriterende hoste en gang for alle.

[Du kan også være interessert i: 16 naturlige antibiotika som du bør legge til kostholdet ditt]

Tørr hoste: årsaker og de beste naturlige midler

Tørr hoste er også kjent som irriterende hoste, uproduktiv hoste eller nervøs hoste. Det er preget av ikke å ha en ekspektorasjon, det vil si at slim eller slim ikke elimineres når du hoster. Det oppstår hovedsakelig på grunn av irritasjon i luftveiene.

Den dårlige tingen med denne hosten er at hvis den ikke blir behandlet, kan den gradvis bli verre. Hesten genererer mer irritasjon, og mer irritasjon, mer hoste. Så videre.

I tillegg kan det bli en mekanisme for spredning av bakterier på grunn av de voldsomme luftveiene det forårsaker. Derfor må denne typen hoste behandles umiddelbart og ikke få fortsette.

I de fleste tilfeller er hosten ledsaget av nesetetthet. Dette er en hindring av nesegangene, produsert av en betennelse i membranene som fører nesen på grunn av utvidelsen av blodårene.

Årsaker til tørr hoste

  • Forkjølelse eller influensa

En av de vanligste årsakene til en tørr hoste er forkjølelse eller influensa. I disse tilfellene blir tørrhoste vanligvis om til en hoste med slim i løpet av et par dager (hvis dette er tilfellet, sjekk delen “hoste med slim” nedenfor).

  • Miljøfaktorer

Å være i miljøer fylt med kjemikalier, sigarettrøyk eller støv kan føre til en tørr hoste. I dette tilfellet er det vanligvis nok å rense miljøet for faktoren som genererer hosten, slik at den ender raskt.

En annen miljøfaktor som kan forårsake en tørr hoste er ekstremt tørr luft eller veldig lite klimaanlegg.

hoste-tørr-slim-1
  • allergi

Allergier er ofte en annen vanlig årsak til en tørr hoste. Den vanligste er sesongallergien, som forekommer om våren og høsten på grunn av temperaturendringer, overflødig pollen i luften, blant andre.

Det er også vanlig å ha en allergisk hoste om vinteren. Ikke forårsaket av kulden, men fordi miljøene vanligvis er stengt i lang tid på denne tiden av året, samler seg allergifremkallende elementer i luften. Derfor, selv om det er kaldt, er det alltid en god vane å lufte rommene på et tidspunkt på dagen.

Noen av de vanligste allergiske hosteutløserne er støv, dyrehår og pollen fra blomster og trær.

  • Gastrisk reflukssykdom

Gastrisk reflukssykdom kan irritere luftveiene og forårsake tørr hoste. Så hvis du har begge problemene, bør du fokusere på å redusere refluxen før du prøver å stoppe hosten.

Hjelpemidler mot tørr hoste

  • Gulrot og honning sirup

Selv om gulrot vanligvis brukes til å behandle hud- og øyeproblemer, er den også rik på vitamin C og B.

For alle næringsstoffer og sammensetning har gulrot flere helsemessige fordeler, som ikke alle vet:

1. Fjern giftstoffer.

2. Det har betennelsesdempende egenskaper.

3. Fjern kalorier og reguler metabolismen.

4. Bekjemp væskeansamling.

5. Hindrer utseendet på åreknuter.

6. Reduserer nivåene av dårlig kolesterol i blodet.

7. Reduserer blodtrykket for å unngå hjerte- og karsykdommer.

8. Oppkvikk sinnet.

9. Styrker negler og hår.

10. Hjelper med å forhindre kreft.

På den annen side er honning et stoff som inneholder et høyt nivå av protein og er veldig helbredende, det er en stor energikilde, bortsett fra å være veldig effektiv i kampen mot hjertesykdommer og renser kroppen.

Det er også påvist at honning er slimløsende og helbredende for halsen, astma, influensa og for å øke kroppens forsvar.

Så å kombinere begge ingrediensene i en sirup er absolutt en beslutning som vil hjelpe deg med å avslutte hosten.

For å gjøre dette trenger du:

♦ 4 ss organisk honning.

♦ 1 liter renset vann.

♦ 1/2 kilo gulrøtter (kutt i små biter).

forberedelse:

I en kasserolle legger du vannet og gulrøttene over middels varme til de mykner.

Når de er myke, fjern dem fra varmen og purér dem.

Legg puréen i en bolle, tilsett honningen og bland den til den er godt kombinert.

Til slutt legger du blandingen i en lufttett glassbeholder og oppbevarer i kjøleskapet.

Ta 3 ss av dette hjemmemidlet om dagen (morgen, ettermiddag og natt) i 2 uker. For barn er det å foretrekke at de bare tar to spiseskjeer om dagen, så lenge de er over 1 år gamle. For mindreårige i den alderen anbefales ikke bruk av denne sirupen.

  • 2. Honning og oreganosirup

I det forrige middelet har vi allerede nevnt fordelene med honning for å behandle hoste. Kombinert med oregano lager de også en kraftig hjemmelaget sirup. Vel, oregano har antitussive egenskaper som hjelper med å roe en hoste.

Det er superenkelt å tilberede, du trenger bare:

♦ 1 ss honning;

♦ 1 ts oregano.

For å gjøre dette må du blande ingrediensene i en glassbeholder og varme et par øyeblikk i mikrobølgeovnen. Drikk sirupen når det er varmt, men ikke brenner. Forbruk den to til tre ganger om dagen.

  • 3. Rødbetsirup

Rødbeter har gode betennelsesdempende egenskaper, og det er derfor denne sirupen er veldig god, ikke bare for å redusere hoste, men også for å føle avspaltning i brystet.

Denne sirupen er veldig søt og kan øke blodsukkeret, og det er derfor den ikke anbefales for diabetikere.

Behov for:

♦ 1 rødbete;

♦ 2 ss sukker.

For å tilberede den, må du først kutte rødbeteren i skiver og blande den med sukkeret. Legg deretter blandingen i en glassbeholder og dekk den til. La den sitte i 24 timer. Etter den tid, samle saften som dannet: det er hostesirupen din.

Ta 2 ss rødbetsirup 3 ganger om dagen. Små barn bør ta halvparten av denne dosen til hosten avtar.

Utover å drikke denne sirupen, kan du også øke forbruket av saftige rødbeter, rå eller kokte, noe som også vil forbedre hosteproblemene dine.

Hoste med slim - årsaker og naturlige midler for å bekjempe det

I tillegg til den tørre hosten, er det en hoste med slim, også kjent som en produktiv hoste, og det er den som er ledsaget av oppspytt, det vil si utvisning av slim fra luftveiene.

Den vanligste årsaken til denne typen hoste er en luftveissykdom eller infeksjon, enten viral eller bakteriell. Av denne grunn kan det være ledsaget av feber, smerter i kroppen og tetthet i brystet forårsaket av overflødig slim.

Det kalles en produktiv hoste fordi den, i motsetning til en tørr hoste, har en gunstig funksjon: det hjelper med å utvise slimet belastet med skadelige mikroorganismer som dannes ved denne smittsomme prosessen ut av kroppen.

Derfor anbefales det faktisk ikke å gjøre noe for å unngå det. Hoste i dette tilfellet er faktisk middelet.

Vi vet imidlertid at det er irriterende, så det du kan gjøre er å redusere og lindre symptomene litt. Spesielt om natten, hvis hosten forhindrer deg i å hvile.

Det beste alternativet i dette tilfellet er å ta en av disse infusjonene før du legger deg og sover om morgenen når du våkner. Dette er noen av de mest anbefalte:

Hjemmemedisiner for hoste med slim

  • 4. Infusjon av timian og sitron

Både timian og sitron har smertestillende egenskaper, så å blande disse ingrediensene vil forbedre hostesymptomene i stor grad samt ha en veldig behagelig smak. Du kan også legge honning til det.

Bland en kopp vann med saften av en halv sitron og kok den opp. Når det koker, skru av varmen og tilsett timian, la den tilføres i 5 minutter. Sil deretter blandingen og tilsett teskje honning for å søte den.

  • 5. Infusjon av ingefær, nellik og kanel

Denne oppskriften har sin opprinnelse i tradisjonell indisk medisin, og har blitt brukt på en eldgamle måte for å kurere hoste og andre sykdommer. Foruten å være deilig, har alle komponentene medisinske egenskaper.

For å forberede den hjemme trenger du:

♦ En halv teskje ingefærrot.

♦ En fedd

♦ Halv kanelstang.

Ta en kopp vann i oppkok, og fjern den fra varmen og tilsett ingefær, fedd og kanel. La blandingen hvile i 5 minutter, og sil deretter og drikk infusjonen.

  • 6. Eucalyptus-infusjon

Eukalyptus er en av de antitussive plantene i beste velgående. Hvis du tar det som en infusjon, vil det bidra til å myke halsen .. Og det smaker deilig!

For å tilberede det, varm en kopp vann. Når det koker, tilsett eukalyptusbladene og la det hvile i 5 minutter. Sil etter den tiden og tilsett en teskje honning for å søte.

  • 7. Myntte

Endelig er peppermynte en annen urt som har egenskapen til en beroligende middel, antitussiv, mukolytisk, slimløsende og dekongestant, og hjelper til med å lindre hoste.

For å lage te, bare tilsett en teskje tørkede eller friske mynteblader i en kopp kokende vann og la den bratte i 5 minutter. Sil så og drikk (hvis du vil kan du også legge til en teskje honning).

Lapp for tørr eller slim hoste

Utover de nevnte virkemidlene, kan du også lage en hjemmelaget lapp å bruke eksternt. Selv om det ikke vil eliminere hosten fullstendig, vil det bidra til å redusere brystbetennelse, og lindre hostsymptomer litt.

For å gjøre dette trenger du en liten mengde av alle disse ingrediensene:

♦ Kjære

♦ Mel

♦ Vegetabilsk olje

♦ Chiffon

♦ Klut

♦ Klutbånd

Følg dette trinn for trinn for å forberede det:

1. Bland melet med en liten mengde honning til du får en blanding hvis konsistens ikke klistrer seg til hendene.

2. Tilsett litt vegetabilsk olje i blandingen og integrer den godt.

Behandle en hoste - trinn 2

3. Legg preparatet på en klut og pakk inn gasbindet.

4. Påfør gasbindet på brystet (over hjertet) eller ryggen og legg litt tape for å forhindre at det faller av over natten.

5. La grønsaket virke over natten for best resultat, eller minst 3 timer.

Denne lappen kan brukes i flere dager og kan brukes på voksne og barn over ett år; så lenge de ikke har skader i bruksområdet.

I alle fall må du konsultere legen din eller en pålitelig fagperson, og unngå å bruke den hvis du merker rødhet eller hevelse, eller hvis du er allergisk mot noen av ingrediensene.

Mat til å behandle og forhindre hoste

Utover hjemmemedisiner mot hoste, er det alltid en god idé å iverksette tiltak som hjelper til med å forbedre symptomene i tillegg til å være forebyggende. Og som du godt vet, mat er en grunnleggende del av et sunt liv.

Det er mat som kan hjelpe deg spesielt med å fremme utvisning av slim fra kroppen din, mens andre hjelper deg med å forbedre forsvaret ditt. Det er også viktig å vite hvilke matvarer du skal unngå.

Generelt sett bør du ta med mat som er rik på vitamin A og C først. De er ganske forebyggende, siden de bidrar til å øke forsvaret ditt mot den type virus og bakterier som forårsaker hoste. De har også en kraftig handling mot slimhinnen, og hjelper dem med å utvise den raskere i tilfelle hoste opp slim.

På den annen side er det lurt å unngå inntak av mat som salt, kumelk og dets derivater, siden de kan øke produksjonen av slim i luftveiene. Dette teller ikke for babyer: morsmelk skal ikke fjernes fra dem.

Søtsaker anbefales heller ikke , fordi sukkerarter reduserer kroppens forsvarsrespons på infeksjoner.

Andre viktige tiltak

1. Unngå støv, sigarettrøyk, etc.

Fordi de kan forårsake irritasjon i halsen eller forårsake allergier.

2. Hold huset varmt, men ventilert

Spesielt om vinteren er det bra at huset er varmt. Viktigere å unngå sykdom er imidlertid å sørge for å lufte hver dag, minst 20 minutter. Velg soltimer, eller tidspunktene der det ikke er mange mennesker i huset.

3. Drikk mye væske

Å drikke to liter vann per dag er bra for helsen din på alle måter. Når det gjelder hoste, hjelper væsken til å myke luftveiene, i tillegg til å myke slimhinnen i tilfelle hoste slim.

Hvis du har feber, er vann viktig fordi svetten forårsaket av influensa kan dehydrere deg.

4. Unngå forbruk av alkohol og sigaretter

Det anbefales også å redusere koffein, og eventuelt stoff eller mat som irriterer luftveiene.

5. Hvil

Bestemoren din vil si det, men det er ikke noe bedre middel mot en hoste enn å hvile. Ta noen dager å være inne, hvile, sove godt og bruke et av hjemmemidlene som vi nevner i innlegget, og du vil se hvordan du om noen dager vil komme ut som nytt.

Avklaring: Hvis hosten varer mer enn fem dager uten å oppleve noen forandring, eller hvis det vises blod i slimet, må du umiddelbart søke lege.

[Du kan også være interessert: Disse varme drikkene tømmer kroppen din]

Har du brukt noen av disse hjemmemidlene mot hoste? Hva tror du?

Viktig: Det bør presiseres at Bioguía ikke gir medisinsk råd eller foreskriver bruk av teknikker som en behandlingsform for fysiske eller psykiske problemer uten råd fra en lege, verken direkte eller indirekte. Når det gjelder anvendelse av informasjon på dette nettstedet for dette formålet, påtar Bioguía seg ikke ansvaret for disse handlingene. Intensjonen med nettstedet er bare å tilby informasjon av generell karakter for å hjelpe til i jakten på personlig vekst og utvikling.

kilder:

Din Saude

Iniston

Mine rettsmidler

Juanola

Anbefalt

Global oppvarming: hva det er, hvordan det påvirker oss og hva vi kan gjøre for å snu det
Biodekoding: hva betyr hver sykdom?
Hva er hellige koder, og hvordan kan du bruke dem til å oppfylle dine mål