10-minutters rutine for å fjerne alle tegn på tretthet fra ansiktet ditt

Det er dager som allerede begynner å være vanskelige, og de blir bare dårligere etter timen. Det verste av alt er at det er de dagene som blir mest synlige på ansiktene våre.

Som om det hjelper at alle menneskene du møter spør deg “Hei, har du det bra? Du har ikke et godt ansikt ” . Men de gjør det.

Hvis du vil eller trenger å se deg selv som en frisk og uthvilt person (fordi du har et engasjement eller ganske enkelt slik at ingen spør), følg disse seks enkle trinnene, så vil du se ut som ny .

trøtt ansikt

1. Rens huden

Det virker åpenbart, men ikke alle gjør det når de vil oppdatere utseendet sitt midt på dagen. Det første du bør gjøre er å rengjøre ansiktet ditt, for å fjerne urenheter og få huden til å se friskere og lysere ut.

Du kan bruke en renselotion (husk å velge naturlige produkter), eller velg hjemmelagde alternativer som rosevann eller en bomullskule dyppet i vann og noen få dråper sitron.

2. Tone med kald guide

Etter å ha renset ansiktet ditt, er det beste du kan gjøre å vaske ansiktet med veldig kaldt vann. Dessuten, jo kaldere, jo bedre.

Det er at kjøling av ansiktet på denne måten vil gi avslapning og tone i ansiktet.

Du kan bruke litt fuktighetsgivende lotion etter dette, siden det vil være øyeblikket når ansiktshuden vil være perfekt å motta den.

Original text


trøtt ansikt

3. Massasje

Med et rent og friskt ansikt er det på tide å gjøre en selvmassasje. Hensikten med dette er å eliminere spenning og gi fleksibilitet til huden, og også forbedre absorpsjonen av den fuktighetsgivende lotion.

Du bør alltid massere forsiktig og i motsatt retning av rynkene, oppover og mot utsiden av ansiktet.

4. Lag ansikter

Når vi har en dårlig dag, merkes dette delvis fordi ansiktsmusklene våre er veldig anspente, så vel som vårt uttrykk. Vi er tøffe og grinete, selv uten å snakke: ganske enkelt av uttrykket i ansiktet.

For å slappe av det uttrykket, vise oss mer vennlige og føle oss mindre stive, er en god teknikk å lage ansikter.

Ja, med hver del av ansiktet, lag alle slags bevegelser. Jo mer overdrevet, jo bedre effekt.

I tillegg til å frigjøre spenninger fra ansiktet, hjelper det også med å forbedre sirkulasjonen.

trøtt ansikt

5. Slapp av øynene

Øynene er en viktig del av ansiktet, og hvis de ser slitne ut, så vil hele ansiktet være. Dette er grunnen til å slappe av øynene er viktig.

Det er en veldig enkel teknikk for å gjøre det er følgende:

Gni hendene raskt sammen for å varme dem opp.

Hvil de varme håndflatene dine på de lukkede øynene.

Dette er en rask måte å holde øynene mer hvile på, og du kan bruke det uansett hvor du er.

[Du kan også være interessert i å lese: 5 hemmeligheter for å få øynene til å se vakrere ut]

6. Ikke glem munnen din

Leppene og kjeven blir også lagt under mye stress i løpet av en dårlig dag. Uten å innse det, når vi er trette eller stressede, presser vi munnen, og vi utøver mye press på det.

For å avslutte ser fantastisk ut, må du slappe av denne delen av ansiktet. Selvfølgelig har ansiktene du har laget før allerede bidratt til å frigjøre spenning, men dra nå fordel og masser også leppene og hele området rundt.

Du kan gjøre dette ved å dekke munnen med en hånd og bevege den forsiktig.

Nå ja, hele ansiktet er fullstendig fjernet fra de dårlige tidene du hadde i løpet av dagen ... Og du føler deg sikkert mye bedre nå også!

Anbefalt

Global oppvarming: hva det er, hvordan det påvirker oss og hva vi kan gjøre for å snu det
Biodekoding: hva betyr hver sykdom?
Hva er hellige koder, og hvordan kan du bruke dem til å oppfylle dine mål