Flerfarget grillet grønnsakssandwich

  Dette er en utsøkt vegetarisk, vegansk sandwich, veldig rik og lett å tilberede, full av farger, og med en rekke grillede grønnsaker, som vil gi et annet preg på ganen. Ingredienser til sandwichfyllingen:  - 1 løk - 1 zucchini (italiensk squash) - champignons (sopp) - 1 aubergine - 1 gulrot - olivenolje - salt og pepper - Arabisk brød 1veg grilletIngredienser til sausen:  - lilla løk - rød pepper og grønn - tomat - hakket hvitløk - eddik - olivenolje - salt og pepper 1veg grillet2Forberedelse: 1- Dette preparatet er veldig enkelt og raskt. Hakk alle grønnsakene som tilsvarer tilberedningen av sausen, og smak til med resten av ingrediensene. 2- Hakk grønnsakene i skiver for fylling og før dem gjennom sausen vår, gå deretter gjennom grillen og la dem koke i omtrent 15 minutter (eller til du ser en fullstendig kokt og fullstendig bruning av alle grønnsakene). 3- På den andre siden av den samme grillen lar vi brødet ligge slik at det er godt ristet og knasende, og når alt er klart, setter vi sammen den  flerfargede sandwich  med grillede grønnsaker . Det anbefales å konsumere nylagde for å dra nytte av kvaliteten på de ferske tilberedte ingrediensene, og veldig varme! 1sandwich-of-grillet-grønnsakerKilde: //www.vegrecetas.com/

Anbefalt

Global oppvarming: hva det er, hvordan det påvirker oss og hva vi kan gjøre for å snu det
Biodekoding: hva betyr hver sykdom?
Hva er hellige koder, og hvordan kan du bruke dem til å oppfylle dine mål