Hvordan eliminere pusten av hvitløk og løk, raskt og naturlig

Løk og hvitløk er deilige ingredienser som kan forbedre nesten enhver oppskrift. Imidlertid velger vi mange ganger å unngå dem på grunn av det sterke pustet de etterlater seg. Med disse tipsene kan du spise dem uten å bekymre deg for dårlig munn lukt, og dermed oppnå alle fordelene som begge matvarene har for helsen din.

bilder (2)

Medisinske termer kalles dårlig ånde halitose. Selv om det i 90% av tilfellene har sin opprinnelse i munnen, er det i 8% knyttet til svelg, nese og fordøyelsesproblemer. Hvis problemet ditt er veldig vedvarende, bør du oppsøke legen din.

Egenskaper med hvitløk og løk

Løk

Løken er anerkjent for sin vanndrivende virkning. Denne egenskapen, i tillegg til det høye innholdet av vann og fiber, gjør det viktig i enhver diett. I tillegg er det en kraftig kardiovaskulær beskytter. Det er også rensende, siden det er i stand til å eliminere giftstoffer og gjæringer som produseres i magen etter fordøyelsen. Samtidig stimulerer det leveren, bukspyttkjertelen og galleblæren.

3._onion

Hvitløk Hvitløk er et mikrobizid, desinfiserende middel og avkokestermiddel. I tillegg er den effektiv for magesekresjon og er rik på jern. Det hjelper også til å behandle sirkulasjonsproblemer. Disse egenskapene gjør det til en mat med store fordeler for forskjellige organer i kroppen, for eksempel nyrer, blære og lever. Det er også en fordel for sirkulasjonssystemets helse.

For å eliminere dårlig ånde

Kaffebønnerkaffe Til tross for sin sterke bitter smak, er de ypperlige til å fjerne dårlig lukt fra munnen raskt. Dette er fordi de er i stand til å hemme bakteriene som forårsaker dårlig ånde, oppdaget en gruppe forskere fra Tel Aviv University, Israel. Meieriforskerelast ned (2) ved Ohio State University gjennomførte en studie, publisert i Journal of Food Science , som avslørte at melk reduserer konsentrasjonen av kjemikaliene i hvitløk som får den til å lukte så sterk.Forskningen fant at å drikke drikker eller spiser mat med mye vann innholdeller fett , for eksempel melk, kan redusere det ubehagelige pustet ved å spise hvitløk. For å fremheve deodoriserende effekten, bør maten imidlertid blandes med hvitløk før den svelges. På grunn av fettinnholdet vil helmelk være mer effektiv enn skummet melk. last ned (3)Yoghurt hjelper også med å redusere mengden hydrogensulfid i munnen. Et annet meieriprodukt som eliminerer lukt er ost, spesielt Cheddar. Det høye fettinnholdet bekjemper syrer i matvarer og balanserer pH. Eple, gulrot og pæreFrukt-Nutritional-forskjeller-mellom-the-pære-og-eple Disse matvarene er rike på fiber. Ved tygging produseres spytt og tennene rengjøres. Dermed blir den sterke lukten som er igjen av hvitløk og løk i munnen eliminert. Aromatiske urterbilder (8)Persille er veldig effektiv for å kontrollere mengden bakterier som er tilstede i munnen og eliminere dårlig ånde. For å dra nytte av fordelene ved å tygge en kvist av denne urten i noen minutter. bilder (9)Nellik er også veldig effektive. Tygg en etter å ha spist hvitløk eller løk, og la den naturlige oljen fjerne den dårlige lukten. Et annet alternativ er å knuse tre eller fire og koke dem i en kopp vann. Når den er klar, sil du den og gurgler. Kanellast ned (4)Kanelstengene absorberer svovelsmaken i løken og hvitløken, og kan holdes i munnen til den dårlige pusten er helt borte. I tillegg har den bakteriedrepende egenskaper som hjelper med å holde munnen ren. Hvis du ikke vil legge kvistene direkte i munnen, kan du koke dem og drikke dem som en infusjon. Grønn te og peppermyntetelast ned (5) I følge en studie fra Israel Institute of Technology publisert i Archives of Oral Biology, det høye polyfenolinnholdet i grønn te hjelper til med å bekjempe dårlig ånde. I tillegg er det en av de sunneste drikkene på planeten på grunn av det høye innholdet av antioksidanter og andre helsemessige stoffer. Å forberede en infusjon av mynteblader vil også hjelpe deg med å bringe friskhet til munnen. I tillegg vil det hjelpe deg med å forbedre fordøyelsen. Vann Åglass_of_water_279x300 drikke en stor mengde vann er en av de grunnleggende nøklene til å forhindre dårlig ånde. Dette er fordi dårlig munn lukt også er relatert til munntørrhet.

Kilder: Hvordan eliminere irriterende dårlig ånde Hvordan eliminere hvitløk pust raskt Hvitløk dårlig ånde - 9 hjemmelagde tips for å fjerne lukten av hvitløk Hvordan eliminere og unngå dårlig ånde med hjemmemedisiner Tips for å fjerne hvitløk og løk pust pust? 5 hjemmemedisiner for å bekjempe det Melk er den beste deodoranten mot aromaen av hvitløk Hvitløk og dens egenskaper De viktigste egenskapene og fordelene med løk

Anbefalt

Global oppvarming: hva det er, hvordan det påvirker oss og hva vi kan gjøre for å snu det
Biodekoding: hva betyr hver sykdom?
Hva er hellige koder, og hvordan kan du bruke dem til å oppfylle dine mål