Den japanske ansiktsmassasjen som får deg til å se 10 år yngre ut

Japanerne, så vel som asiater generelt, er kjent for å holde ansiktet ungt mye lenger. Men dette skyldes ikke bare en genetisk tilstand: i disse landene er hudpleie og ansiktspleie veldig viktig.

Derfor er det mange orientalske teknikker for å ta vare på huden. For eksempel denne japanske ansiktsmassasjen, anerkjent over hele verden for å ha hjulpet til å avdekke ansiktet.

Det beste med det er at det er en selvmassasje som du kan utføre når som helst på dagen, selv om idealet er å gjenta det om morgenen når du først står opp og om natten før du legger deg.

Fordeler og fordeler med japansk ansiktsmassasje

Denne japanske ansiktsmassasjen fungerer med lymfekanalene og eliminerer gjennom dem alle giftstoffene som kan ha samlet seg i ansiktet, så vel som andre urenheter.

På denne måten får det hudfargen til å bli fornyet og frisk. Denne behandlingen, hvis den gjøres regelmessig, forhindrer utseendet på rynker lenger, og gjør også de som finnes mindre merkbare: et tømt ansikt ser alltid bedre ut.

I tillegg hjelper denne massasjen til å jevne ut hudtonen, behandle poser og mørke ringer og fast slapp hud.

Hvordan gjøre japansk ansiktsmassasje

1. Først bør du varme hendene og lymfekanalen forsiktig, for å forberede midlene som giftstoffer og urenheter vil bli fjernet gjennom. For å gjøre dette, masserer du ansiktet forsiktig fra templene og går ned til kragebeinene.

2. Dernest er det på tide å tømme pannen. For å gjøre dette, bruk begge hendene og massasje fra midten til sidene, og gå nedover kragebenene igjen. Dette trinnet vil bidra til å redusere fine linjer.

3. Posene og øyekonturen følger. Dette trinnet er veldig viktig, for som kjent er det i utseendet der du mest kan merke trettheten og betennelsen i ansiktet. Så gjør dette trinnet nøye.

Du må massere øynene dine fra utsiden og på bunnen og fra innsiden og ut på toppen. Til slutt, fra innsiden og fra bunnen og nedover lymfekanalen.

4. Berør nå leppene, et annet område der noen rynker har en tendens til å samle seg. For å jobbe med dem, må du massere leppehjørnet med begge hender, på en sirkulær måte, fra pæren til nesen og omvendt. Som alltid ender det med å gå ned mot kragebenene.

5. Etter leppene kommer nesen. Det du bør gjøre er å massere det etter konturene av neseborene.

6. Fortsetter du med nesen, er det nå på tide å "stille den inn". For å gjøre dette, må du klemme det med begge hender, fra kinnene til septum. Den går nedover lymfekanalen igjen (husk at denne handlingen er viktig for å fjerne alle giftstoffer)

7. Med hendene flate, masserer du fra haken til orbitalbuen (like ved øynene) og nedover templene og kragbenene. Trykket blir gjort med fingrene.

8. Nå må du utføre den samme bevegelsen som før; men denne gangen med åpne hender og trykk med håndflaten.

9. Trinn 9 består i å støtte ansiktet med den ene hånden, mens du trykker med den andre diagonalt, fra kjeven til det indre hjørnet av øyet og deretter mot templene og lymfekanalen. Gjenta på den andre siden.

10. Nå med pekefingeren og langfingeren, trykk fra haken mot den øvre delen av kjeven og ned til kragebenet.

11. Trinn 11 er å gjøre en manuell løft med begge hender. For dette må du danne en ring med dem og trykke ansiktet fra midten til sidene.

12. Det første trinnet er å tone nakken og dobbelt hake. For å gjøre dette, må du utføre lette bevegelser oppover.

13. Kam og masser rynkene på pannen til slutt.

Hvis det er et trinn du ikke har forstått, kan du guide deg med denne videoen:

Har du lyst til å prøve denne japanske ansiktsmassasjen og se yngre ut? Gi oss beskjed om hvordan du finner det i kommentarene!

kilder:

valg

Ser deg vakker

Anbefalt

Global oppvarming: hva det er, hvordan det påvirker oss og hva vi kan gjøre for å snu det
Biodekoding: hva betyr hver sykdom?
Hva er hellige koder, og hvordan kan du bruke dem til å oppfylle dine mål